Förmiddagen
2014-03-24 |11:47:48
Jag & fru dissade gympan på Friskis, istället begav vi oss ut i solen på en härlig powerwalk med inslag av jogging (jag dog nästan av andfåddhet!).
Det blev totalt 7,5km på 1 timme & 15 minuter. Totalt brända kalorier : 508!
Jag är supernöjd!
Nu - lunch (kycklingfilé från souvlakin som blev över igår, plus sallad & hemmagjord vitlökscreme fraiche).
Sen - plugg! (Inte lika kul, men behövs såhär när tentan närmar sig med stormsteg..)
Vad gör ni idag?
Kommentarer
Trackback
