Pro points!

2012-05-08 |23:47:07

Hade fått en fråga ang. Pp (propoints), alltså det man räknar i när man kör viktväktarna.
Ja, man måste äta sina dagliga points. Dom är uträknade efter just ditt bmi & om du skippar att äta alla dina points i hopp om att gå ner i vikt snabbare så blir resultatet precis tvärtom!
Äta färre points än din dagliga ranson = kroppen ställer in sig på sparlåga = lagrar fett = du går inte ner i vikt.
Alltså, snåla inte! Ät rätt helt enkelt.
Visst, en laxbit är 6 Pp, MEN det är ju fullproppat med bra fetter & omega3 vilket vi faktiskt också behöver :)
Så man får tänka smart över vad man äter helt enkelt.

Lycka till!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Namn: Maria
Ålder: 23, född 89
Bor: Nyköping
Civilstånd: Förlovad med D sen 17/12-2011
Familj: Sonen Leo tillsammans med D, Lillebror bakas i magen & beräknas 16/1-2013
Gör: Studerar till förskollärare


Jag är helt klart en såndär tjej som folk suckar lite åt ibland, jag är otroligt klantig av naturen & skrattar ofta aningens för sent efter ett skämt. Men hey, that's me!

Här får ni följa mig i min vardag som består av pinsamheter,lite recept då jag älskar att laga mat/baka, lite djupare funderingar men också mycket om min underbara familj som jag älskar mer än allt annat.

Enjoy!