Middag

2013-06-05 |18:34:52

Hemmagjorda grillade hamburgare, med hemmagjorda pommes. Mumsfillibabba!

Mellanmål

2013-06-05 |15:46:34

Åh sommaren är verkligen här & även om detta inte är svenska jordgubbar så är det ändå jordgubbar.
Och de smakar helt gudomligt gott, OCH det är noll points = perfekt!

Vikten

2013-05-27 |19:54:28

Oj vad veckorna susar fram, har tyvärr inte heller tid att göra ett ordentligt inlägg med mått & sånt (har inte ens hunnit tänka ordet måttband idag!).

Men! Jag kom faktiskt ihåg att väga mig imorse & jag blev positivt överraskad.
Jag var inställd på ett plus eftersom jag fortfarande(!!!!!) har den där veckan(som har blivit 3 veckor, åh så kul det är när man börjar med p-piller igen...) plus att jag åt mycket av min veckobonus i helgen.
Hade 18 av 49 kvar i veckobonus igår kväll när jag la mig, jag brukar aldrig äta mer än 10 veckobonusar som mest så skämdes en del. MEN, det är ju faktiskt det den är till för!

Hur som, jag var iaf inställd på ett plus på vågen.
Men den visade -0,3. Inte alls mycket till minus, MEN det var inget plus & det gjorde mig sååå lycklig! Pju!

Vågen visade alltså 78,7 kilo.

Har kommit på ett nytt delmål förresten! Vi ska till ALV (Astrid Lindgrens värld) med några vänner den 8-10 juli.
Mitt mål är att tills dess ha kommit under 75 kilo.
Det känns rimligt & blir en bra morot för mig :)

En sån dag...

2013-05-25 |17:22:45

Vi har varit uppe på marknaden & gått runt med barnen, väldigt mysigt.
Leo tittade väldigt nära på alla barnkaruseller & satte sig även i nästan alla (efter att mormor köpt en biljett) men vågade i sista stund inte åka. Haha skrutten, lillfegisen - precis som sin mamma!

Vi har ätit mjukglass & jag har även köpt en 100grams chokladbit till ikväll, plus lite lösgodis... Mm, idag ryker HELA veckobonusen. Tyvärr. Men det behövs, det bara är en sån dag idag!
Och jag är inte mer än människa, även om jag ibland försöker intala mig att jag är lite mer åt robothållet.

Så, ikväll njuter jag!

Middag

2013-05-23 |17:39:56

Åh sushi, så gott!

Middagen

2013-05-21 |17:31:33

Åh vad jag älskar att laga mat med färska kryddor!
Frugan lämnade basilikan som blev över igår & den var så fin så jag ville göra något som jag kunde ha den i, det blev köttfärssås.
Färska tomater plus färsk basilika, ni kanske förstår att det luktar sjuuuukt gott här hemma just nu?
Mums!

Lunch

2013-05-21 |12:47:44

Drycken till min lunch idag blev en kiwi-shake, rätt god faktiskt!
Mixade 2 kiwi-frukter med lite mjölk & turkisk yoghurt. Slurp!
(Den är mycket godare än vad den ser ut att vara på bilderna!)


Har precis kommit hem från stan där jag & Max hämtade käk till honom, så nu är han nöjd det lilla matvraket haha.

femtonde veckan

2013-05-20 |08:58:00
Vägde mig imorse & vågen visade -0,3 kilo.

Inte alls kul, hade faktiskt 36 kvar av min vb igår plus 20 intjänade aktivitetspoints.
Men kanske beror på att det är "den" veckan? Eller, månaden kanske jag ska säga. Har ju börjat med p-piller nu så jag lär väl få gå såhär svullen & grinig i säkert 3 veckor till. Blä!

Nej, nu ska jag städa lite här hemma medan Max sover & sen blir det en promenad till Maxi och apoteket.

Tjingeling!

Fredagsmys

2013-05-17 |13:35:39

Fruktsallad med vaniljkesella, kan det bli ett bättre mellanmål såhär en fredag?

Svar

2013-05-13 |16:04:31

Såg nu att jag hade fått frågan varför jag bara ser promenad som träning, varför inte springa/löpning.
En enkel fråga som får ett väldigt enkelt svar:
Jag älskar att gå ut & gå, & jag går gärna powerwalks.
Men att jogga/springa, nej tack. Jag har alltid avskytt det & kommer förmodligen alltid göra det också. Allting studsar, det skumpar & nae... Det är helt enkelt inget för mig!
Plus att jag gärna jobbar på min kondition ordentligt med promenaderna innan jag ens tänker tanken att börja göra något annat.
Min tanke är att ev i höst börja gymma lite för att träna specifika muskler, men det får bli ett senare mission.

Sålänge jag rör mig på något sätt så är jag nöjd! :)

Fjortonde veckan

2013-05-13 |11:46:20
Ojoj, tiden bara rusar fram & jag kan ärligt säga att det är precis att jag hinner med.
Det är barn som tar tid, det ska städas, fixas, tvättas, bäddas, pluggas & sen ska man försöka gå ut & gå ibland också. Puh, fullt upp alltså!
 
MEN, jag har faktiskt hunnit väga & mäta mig idag. Det ni!
 
Vikt: 79,3 (-0,6 kilo)
 
Mått
Midja: 94,5 cm (-3 cm)
Rumpa:110 cm(-2 cm)
Lår:60 cm (-0 cm)
Gäddhäng:31 cm (-1 cm)
Under bh'n: 82 cm (-2 cm)
 
Jag är supernöjd med mina resultat, det går sakta men säkert åt rätt håll. 
Visst hade jag gärna sett ett större minus på vågen, men har den veckan så jag är mest glad att det inte är plus.
Jag ska verkligen försöka röra mer på mig, har varit alldeles för dåligt med den delen. Har haft båda barnen väldigt ofta eftersom det har varit en del röda dagar, plus att skolan har tagit enormt mycket tid nu senaste veckan/veckorna. Men nu så!
Imorgon bär det av till karlstad & när vi är hemma därifrån ska jag ta mig i kragen & försöka gå ut varje dag!
Sommaren närmar sig & jag skulle bli såååå glad & stolt om jag klarade min målvikt till min födelsedag, eller iallafall nästan. (Fyller år 12 aug)
 
 
 
 
 

Kvällspromenad

2013-05-12 |21:27:58

Jag & frugan har varit ute på en promenad, utan barn.
Underbart & guuuuud så skönt att röra på sig!

Imorgon är det vägning, håll tummarna!

Frukost

2013-05-09 |07:56:33

Mums!

Matexempel

2013-05-08 |21:10:15
Jag har fått frågan om jag kan lägga upp vad jag äter en vanlig vecka, på ett ungefär. 
Haha mitt minne är bra, men ibland är det också otroligt kort så jag ska försöka komma ihåg vad jag äter & inte men kan inte garantera att jag minns allt. Kan försöka med iallafall 3 dagars mat? 
 
Jag har 30 propoints att äta per dag.
 
Så, på ett ungefär :
 
Dag 1
Frukost: Havregrynsgröt med skivad banan & lite mjölk, 1 kopp te  = 5 pp
(1 dl havregrynsgröt, banan, 1 dl mellanmjölk)
 
 
Lunch: Pastasallad med kyckling = 9 pp
(1,5 dl penne, ½ kycklingfile, grönsallad,gurka, tomat, finhackad rödlök, 1 kokt ägg, 3 msk lätt creme fraiché med pressad vitlök)
 
Mellanmål: 1 skyr-yoghurt med skivad banan = 3 pp

Middag: Bakad potatis med keso&skink-röra = 6 pp
(Bakpotatis, 3 msk keso 4%, 4 skivor skinka skuren i småbitar, hackad smörgåskrasse)
 
Kvälls-mellanmål: Fil med flingor = 6 pp
(2 dl filmjölk 3%, 2 dl special K-flingor)
 
Totalt : 29 pp
 
 
--------------------------------------------
 
 
Dag 2

Frukost: Rostmacka med ägg, 1 kopp te = 6 pp
(Rostbröd, 1 kokt ägg i skivor, 2 tsk smörgåsmargarin)

Lunch: Pannkaka* med sylt & grädde = 7 pp
( 2 pannkakor, 2 msk jordgubbssylt från squeezyflaska, 4 msk ovispad matgrädde 10%)
 
Mellis: Smörgås med smör & ost = 6 pp
(1 skiva potatislimpa, 2 tsk smörgåsmargarin, 2 skivor prästost 17%)
 
Middag: Tacos = 8 pp
(2 dl ica nachochips, 1 msk riven taco-ost, 3 msk gräddfil 12%, ½ hekto nötfärs 15%, salsa, grönsaker)
Alternativt = 6 pp
(2 taco mini tubs,½ hekto nötfärs 10%, 2 msk riven ost mager 12%, 2 msk mini fraiché, salsa, grönsaker)
 
Kvälls-mellanmål: Frukt med vaniljkesella = 2 pp
(Den frukt som finns hemma eller som jag är sugen på, 3 msk vaniljkesella)
 
Totalt: 29 pp, alternativt 27 pp
 
----------------
 
 
Dag 3
 

Frukost: Knäckebröd med keso & kokt ägg, 1 kopp te = 7 pp
(2 skivor falu rågrut, 1 kokt ägg i skivor på ena brödet, 2 msk keso 4% på andra skivan bröd)
 

Lunch: Raggmunk med bacon = 7 pp
(1 raggmunk, 2 skivor bacon)
 

Middag: Kyckling-gegga med pasta = 10 pp
(1 portion tagliatelle, ½ kycklingfilé, 3 msk milda mat extra 4%, 1 dl paprika chili creme fraiché, grönsaker)
 
Kvälls-mellanmål: 1 fralla med smör, 1 kopp te = 5 pp
(1 fralla, 3 tsk smör)
 
 
Totalt: 30 pp
---------------------------------
 
 

Det här är bara på ett ungefär hur 3 dagar kan se ut för mig i mat-väg. 
Men det kan också se helt annorlunda ut, att jag struntar i frukost & äter mycket frukt/grönt till lunch för att kunna äta onyttigt till middag plus något gott till kvällen. Så gå inte & tro att jag håller mig ifrån sötsaker för det gör jag absolut inte! 
Det är en av de saker jag älskar med vv, att jag faktiskt KAN äta godis eller sötsaker då & då. Det är mängden det handlar om, & självklart att röra på mig. Rätt logiskt egentligen, men jag behöver köra med vv för att kunna kontrollera mig själv då jag väldigt lätt går & småäter eller äter gigantiska portioner bara för att det är så gott.
 
 
 
 
 
*  Pannkaksreceptet finns på pannkakor.se,vi gör klassiska pannkakor & får ut mellan 10-15 pannkakor på en sats.
 

Lycka!!

2013-05-06 |08:09:42

Åh ännu ett mål är nått, underbart!
Vågen visade 79,9 kilo imorse, dvs så är jag nu UNDER 80 kilo!
Åh jag är så lycklig, det känns sååååå bra & jag är så stolt över mig själv (skit på dig jante-lagen!), jag är bäst!

Hade som mål att vara under 80 kilo innan bröllopet 1 juni, och det är tre veckor kvar dit! Wie!

Blir svårt att lägga in alla mått & sånt idag eftersom jag ska iväg till en tjej i klassen för plugg hela dagen. Sen åker jag & barnen till deras mormor & morfar. Där sover vi över eftersom slipningen av parketten i vardagsrummet inte är klart förrän onsdag, puh.


Mellis

2013-05-03 |14:02:44

Fruktsallad med vaniljkesella, slurp & mums!

Pass opp!

2013-05-02 |15:44:49

Här sitter jag & tuggar på en morot!
Mycket mycket ovanligt.
Är så fruktansvärt sötsugen men stod emot det & tog mig en morot istället.
Heja heja!

Lunch

2013-04-26 |12:06:30

Åhå hemmagjord pizza när den är som bäst.
Och ja, det är en hel del pp, men vad gör det när det är fredag? Mums !

En kommentar

2013-04-24 |22:33:04

När jag var på mitt återbesök hos min bm idag så var det första hon sa "Nämen Maria! Oj vad du har gått ner i vikt!!".

Såna positiva & framför allt spontans kommentarer värmer någe enormt.
Hon sa att mitt ansikte verkligen hade blivit smalare, något som frugan också har sagt till mig. Det känns så underbart att det faktiskt börjar synas på mig!


Frukost

2013-04-24 |09:40:34

Mums!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Namn: Maria
Ålder: 23, född 89
Bor: Nyköping
Civilstånd: Förlovad med D sen 17/12-2011
Familj: Sonen Leo tillsammans med D, Lillebror bakas i magen & beräknas 16/1-2013
Gör: Studerar till förskollärare


Jag är helt klart en såndär tjej som folk suckar lite åt ibland, jag är otroligt klantig av naturen & skrattar ofta aningens för sent efter ett skämt. Men hey, that's me!

Här får ni följa mig i min vardag som består av pinsamheter,lite recept då jag älskar att laga mat/baka, lite djupare funderingar men också mycket om min underbara familj som jag älskar mer än allt annat.

Enjoy!